با اضطراب امتحان چه كنیم؟
منظور
از اضطراب نوعی حالت هیجانی ناخوشایند و مبهم است كه با پریشانی، هراس،
تپش قلب، تعرق، سردرد، بی قراری و تكرر ادرار همراه است. هنگامی كه فرد
نسبت به كارآمدی، توانایی و استعداد خود در شرایط امتحان دچار نگرانی و
تردید می شود می توان ادامه....
|
نوسندگان
