تبليغاتX
مشاوره خانواده و تحصیلی

moshaver4khanevadeh

مشاور

moshaver4khanevadeh

http://moshaver4khanevadeh.blogfa.com

مشاوره خانواده و تحصیلی

مشاوره خانواده و تحصیلی

مشاوره خانواده و تحصیلی

زندگی و آرامش

مشاوره خانواده و تحصیلی

 
کاربر مهمان، خوش آمديد!   امروز  
 
فهرست اصلی
لینکهای سریع
صفحه اول
آرشیو
ایمیل
موضوعات





آرشیو مطالب
هفته اوّل آذر 1388
هفته چهارم آبان 1388
هفته دوم مهر 1388
هفته اوّل مهر 1388
هفته چهارم شهریور 1388
هفته دوم شهریور 1388
هفته اوّل شهریور 1388
هفته چهارم مرداد 1388
هفته اوّل مرداد 1388
هفته چهارم تیر 1388
هفته اوّل تیر 1388
هفته چهارم خرداد 1388
هفته سوم خرداد 1388
هفته چهارم اردیبهشت 1388
هفته سوم اردیبهشت 1388
هفته اوّل اردیبهشت 1388
هفته دوم اسفند 1387
هفته دوم بهمن 1387
هفته اوّل بهمن 1387
هفته چهارم دی 1387
هفته سوم دی 1387
هفته دوم دی 1387
هفته اوّل دی 1387
هفته چهارم آذر 1387
هفته سوم آذر 1387
هفته دوم آذر 1387
هفته اوّل آذر 1387
هفته چهارم آبان 1387
هفته سوم آبان 1387
هفته دوم آبان 1387
هفته اوّل آبان 1387
هفته چهارم مهر 1387
هفته سوم مهر 1387
هفته دوم مهر 1387
هفته اوّل مهر 1387
هفته چهارم شهریور 1387
هفته سوم شهریور 1387
هفته دوم شهریور 1387
هفته اوّل شهریور 1387
هفته چهارم مرداد 1387
هفته سوم تیر 1387
هفته دوم تیر 1387
هفته اوّل تیر 1387
هفته چهارم خرداد 1387
هفته سوم خرداد 1387
هفته دوم خرداد 1387
هفته اوّل خرداد 1387
هفته چهارم اردیبهشت 1387
هفته سوم اردیبهشت 1387
هفته دوم اردیبهشت 1387
هفته اوّل اردیبهشت 1387
هفته چهارم فروردین 1387
هفته سوم فروردین 1387
هفته دوم فروردین 1387
هفته اوّل فروردین 1387
هفته چهارم اسفند 1386
هفته سوم اسفند 1386
هفته دوم اسفند 1386
هفته اوّل اسفند 1386
هفته چهارم بهمن 1386
هفته سوم بهمن 1386
هفته دوم بهمن 1386
هفته سوم دی 1386

لینکستان
اگر می خواهید با وبسایت ما تبادل لینک کنید لینک ما را با نام " مشاوره خانواده و تحصیلی " قرار دهید و در بخش تماس با ما و یا نظرات لینک خود را قرار دهید.
آرشیو تماس با ما


آرامش گمشده انسان (افزایش آرامش)

مشاور شنبه 4 مهر1388  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

روشی نو برای داشتن آرامش

مشاور شنبه 4 مهر1388  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

چگونه آرامش را به زندگی پرتنش امروزی بازگردانیم؟

جامعه ما آكنده از بار اطلاعاتی سنگین است و ابزاری چون تلویزیون، رادیو، اینترنت، تبلیغات، پست الكترونیك و تلفن همراه همگی بر این سنگینی می‌افزایند.

مشاور دوشنبه 23 شهریور1388  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

با کنترل خشم از زندگی لذت ببریم

مشاور جمعه 11 بهمن1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

شناخت و درک حس حسادت

مشاور جمعه 4 بهمن1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

رازهای شادی و آرامش در زندگی

در دنیای پراضطراب امروز آرامش وراحتی خیال نعمتی است که بسیاری آرزوی آن را دارند اما برای رسیدن به آن تنها آرزو کافی نیست بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد. آنچه در پی می آید برخی تکنیکهای روانی شناختی است که ضمن کمک به رفع تشویش ونگرانی آرامش و نشاط و شادی را در زندگی ما رونق می بخشد

ادامه مطلب ...

مشاور پنجشنبه 12 دی1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

آرامش ذهن

مشاور چهارشنبه 27 آذر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب


1-       سرخوردگی
2-       محرومیت
3-       تنبیه به دلایل مختلف
4-       تهدید
5-       تمسخر و نادیده ماندن توانائی ها
6-       تحقیر و خار شدن
7-       سر و صدای بیش از حد محیط 
8-       حل مسائل

9-       عجز و ناتوانی در امور مختلف
10-     ناتوانی در ارضای شخصی  در امور مختلف
11-     حس برتر اندیشی دیگران
12-     مقاصد شر و انگیزه های پنهانی دیگران
13-     زیاد بودن درصد اشتباهات

14-     سرد و غیر حساس بودن دیگران
15-     نادیده ماندن انگیزه ها و خواسته ها

 

* پنج راه حل برای کاهش عصبانیت *


1-       پاک کردن صورت مسأله

2-       نگاه کردن به آینه

3-       قدم زدن و خارج شدن از محلی که

          باعث عصبانیت شده

4-       فکر به عواقب کارهای احتمالی 

5-       شنا یا دوش آب ولرم

http://www.drzohrabi.ir

مشاور جمعه 22 آذر1387  نظر بدهید!

بررسي خود ارضايي از نقطه نظر علمي

مشاور دوشنبه 18 آذر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

افراد دارای سلامت روان

افرادی که سلامت روانی دارند دارای شرایط زیر می باشند :

1-واقعیت را انکار نمی کنند بلکه با واقعیت ها به صورت واقع گرایانه رو به رو می شوند.

2-هویت موفقی دارند یعنی عشق و محبت می ورزند و محبت دریافت می کنند.

3-مسئولیت زندگی و رفتارهایشان را می پذیرند.

4-دفاع از حق و حقوق خود و دیگران را دارند.

5-رهایی از گذشته و توجه به زمان حال و آینده دارند.

6-آگاهی از نقاط ضعف و قوت خود

7-رفتار منطبق با قوانین و ضوابط جامعه

8-توانایی اخذ تصمیم های شخصی

9-پرهیز از اشتباهات اساسی

10-آفرینشگری و ایثار

11-زندگی هدفمند

12-روابط خانوادگی سالم و مطلوب

13-تسلط بر زندگی

14-انعطاف پذیری و نرمش در زندگی

15-در میان گذاشتن احساسات خود با دیگران

16-عدم نیاز به تائید دیگران

17-داشتن اراده و قدرت انتخاب

18-کمک خواستن به موقع از دیگران

19-برقراری روابط سالم با دیگران

20-استقلال روانی

21-کار کردن در حد توان و شوخ طبعی

http://maryam-yazdani.blogfa.com







مشاور جمعه 15 آذر1387  نظر بدهید!

  سه تاکتیک برای یک زندگی موفق


1)      ذهن را سرشار ازموفقیت و پیروزی نمایيد

2)       دیگران را ببخشیم وبا آنها مهربان باشيد

3)          انتظارقدردانی وسپاسگزاری نداشته باشيد

مشاور جمعه 1 آذر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

را ه های به دست آوردن آرامش

 

مشاور شنبه 25 آبان1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

 
مديريت خشونت و پرخاشگري

مشاور دوشنبه 20 آبان1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

 

مشاور دوشنبه 20 آبان1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

ده مرحله برای بیشتر لذت بردن از زندگی

 

مشاور دوشنبه 13 آبان1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

کنار آمدن با غم و اندوه

مشاور دوشنبه 13 آبان1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

  دلايلي براي خستگي خانمها

مشاور سه شنبه 2 مهر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

رازهای شادی و آرامش در زندگی

در دنیای پراضطراب امروز آرامش وراحتی خیال نعمتی است که بسیاری آرزوی آن را دارند اما برای رسیدن به آن تنها آرزو کافی نیست بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد. آنچه در پی می آید برخی تکنیکهای روانی شناختی است که ضمن کمک به رفع تشویش ونگرانی آرامش و نشاط و شادی را در زندگی ما رونق می بخشد

 

مشاور پنجشنبه 13 تیر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

راهکارهای مناسب جهت ایجاد آرامش در زندگی

 

مشاور پنجشنبه 13 تیر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

مثبت انديشي و نتيجه آن در زندگي

چیزی كه نحوه زندگی انسانها را مشخص می كند، تفسیر و نوع دیدشان نسبت به  وقایع بیرونی است نه خود آن وقایع.

 

مشاور یکشنبه 2 تیر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

کلید شکست ها!

1) د‌ست از مقایسه خود‌ با د‌یگران برد‌ارید‌. هیچ کس و مطلقاً هیچ کس نیست که بتواند‌ د‌ر شما بود‌ن بهتر از شما باشد‌!



2) سعی نکنید‌ همه را راضی نگهد‌ارید‌. وقتی تلاشتان راضی نگه د‌اشتن همهٔ افراد‌ باشد‌، د‌ر واقع محتاجید‌ که مورد‌ تأیید‌ آنها قرار بگیرید‌ و این به خاطر آن است که هنوز مورد‌ تایید‌ خود‌تان قرار نگرفته‌اید‌!


 

مشاور یکشنبه 2 تیر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

چگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم ؟

بی حوصلگی هنگامی روی می دهد که ما دیگر به اطرافیان، اشیای پیرامون خود و فعالیتهای روزمره خود علاقه مند نبوده و از آنها لذت نمی بریم. بی حوصلگی در واقع فقدان تنوع و انگیزش در زندگیست......
 

مشاور جمعه 31 خرداد1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

آرامش

دراين دوره از زمان مردم كمتر شاد هستند. اغلب به دنبال راه هايي براي به دست آوردن آرامش هستند. زندگي ماشيني فرصت جمع شدن افراد يك خانواده به دور هم را گرفته است . بنابراين مردم به دنبال راه حل هاي كاذب مي گردند تا به خيال خود كمي آرام شوند. اما شما با خواندن و به كاربستن اين راهكارها آرامش واقعي را بدست خواهيد آورد.

 

مشاور جمعه 24 خرداد1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

ده  روش برای تغییر فکر 

مشاور پنجشنبه 16 خرداد1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

شادي، گمشده در اختلالات رواني

عموم
كارشناسان سلامت روان بر نقش و اهميت شادكامي در زندگي تاكيد كرده و آن را از مهم‌ترين علل ارتقاي سلامت روان در افراد جامعه مي‌دانند؛ 

مشاور پنجشنبه 16 خرداد1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

با خطاهای شناختی بیشتر آشنا شویم  

امروزه بسیاری از افراد در سیر تفکر خود به دلیل عدم آشنایی با اصول تفکر منطقی و صحیح ، ناخواسته دچار خطای شناختی می شوند. عدم اطلاع از خطاهای شناختی ورطه ای بسیار خطرناک و سهمگین می داند.

مشاور پنجشنبه 16 خرداد1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

استرس چيست؟

دنیای امروز جهانی است پرتنش؛ پر از فشارهای روحی و عصبی، اندوه و افسردگی، دلهره و تشویش . میلیون ها نفر مبتلا به استرس هستند ، اما دل نگرانی ( استرس) همیشه مخرب و زیانبار نیست! 

مشاور پنجشنبه 16 خرداد1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

تعریف «سلامت روان»

تاكنون تعاریف متعددی از «سلامت روان» ارائه شده كه همگی بر اهمیت تمامیت و یكپارچگی شخصیت تاكید ورزیده اند

مشاور پنجشنبه 16 خرداد1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

آخرین مطالب ارسالی










درباره وب

آمار کاربران
 
چه کسانی به ما لینک دادند؟

نوسندگان

لینک دوستان

بخش ویژه
PageRank Buton by webzist

FreeCod Fall Hafez


صفحه اصلي  |  آرشیو |  لینکستان  |  تماس با ما




 Design By ParsTheme & Publish By ParsTheme


www.parstheme.com

قالب وبلاگ

Free Template Blog

قالب بلاگفا

قالب پرشین بلاگ