تبليغاتX
مشاوره خانواده و تحصیلی

moshaver4khanevadeh

مشاور

moshaver4khanevadeh

http://moshaver4khanevadeh.blogfa.com

مشاوره خانواده و تحصیلی

مشاوره خانواده و تحصیلی

مشاوره خانواده و تحصیلی

زندگی و آرامش

مشاوره خانواده و تحصیلی

 
کاربر مهمان، خوش آمديد!   امروز  
 
فهرست اصلی
لینکهای سریع
صفحه اول
آرشیو
ایمیل
موضوعات





آرشیو مطالب
هفته دوم مهر 1388
هفته اوّل مهر 1388
هفته چهارم شهریور 1388
هفته دوم شهریور 1388
هفته اوّل شهریور 1388
هفته چهارم مرداد 1388
هفته اوّل مرداد 1388
هفته چهارم تیر 1388
هفته اوّل تیر 1388
هفته چهارم خرداد 1388
هفته سوم خرداد 1388
هفته چهارم اردیبهشت 1388
هفته سوم اردیبهشت 1388
هفته اوّل اردیبهشت 1388
هفته دوم اسفند 1387
هفته دوم بهمن 1387
هفته اوّل بهمن 1387
هفته چهارم دی 1387
هفته سوم دی 1387
هفته دوم دی 1387
هفته اوّل دی 1387
هفته چهارم آذر 1387
هفته سوم آذر 1387
هفته دوم آذر 1387
هفته اوّل آذر 1387
هفته چهارم آبان 1387
هفته سوم آبان 1387
هفته دوم آبان 1387
هفته اوّل آبان 1387
هفته چهارم مهر 1387
هفته سوم مهر 1387
هفته دوم مهر 1387
هفته اوّل مهر 1387
هفته چهارم شهریور 1387
هفته سوم شهریور 1387
هفته دوم شهریور 1387
هفته اوّل شهریور 1387
هفته چهارم مرداد 1387
هفته سوم تیر 1387
هفته دوم تیر 1387
هفته اوّل تیر 1387
هفته چهارم خرداد 1387
هفته سوم خرداد 1387
هفته دوم خرداد 1387
هفته اوّل خرداد 1387
هفته چهارم اردیبهشت 1387
هفته سوم اردیبهشت 1387
هفته دوم اردیبهشت 1387
هفته اوّل اردیبهشت 1387
هفته چهارم فروردین 1387
هفته سوم فروردین 1387
هفته دوم فروردین 1387
هفته اوّل فروردین 1387
هفته چهارم اسفند 1386
هفته سوم اسفند 1386
هفته دوم اسفند 1386
هفته اوّل اسفند 1386
هفته چهارم بهمن 1386
هفته سوم بهمن 1386
هفته دوم بهمن 1386
هفته سوم دی 1386

لینکستان
اگر می خواهید با وبسایت ما تبادل لینک کنید لینک ما را با نام " مشاوره خانواده و تحصیلی " قرار دهید و در بخش تماس با ما و یا نظرات لینک خود را قرار دهید.
آرشیو تماس با ما


اعتماد به نفس چيست؟ و چگونه افزايش مي‌يابد؟

 

اعتماد به نفس ، عبارت است از احساس اطمينان نسبت به خود. به عبارت ديگر ، اعتماد به نفس يك فرد به نحوه ي احساس اودرباره ي (( من )) خويش بستگي دارد .شما در مورد خودتان چگونه فكر مي كنيد ؟

مشاور دوشنبه 23 دی1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

مهارت هاي ابراز وجود

آيا به خاطر داريد زماني را كه از سوي ديگران توهين و تحقير شديد؟ احساس توهين و تحقير شدن مي تواند از يك نگاه، يا يك گفته يا از يك شانه بالا انداختن ناشي شود. ممكن است تحت تأثير سخن كسي احساس بي ارزش بودن بكنيد.
گيج مي شويد و به جاي آن كه روحيه‌ي خود را بهتر كنيد به تدريج روحيه‌ي خود را مي‌بازيد و احساس حقارت مي‌كنيد. توهين و تحقير كردن، ابري تيره و سردرگمي ايجاد مي‌كند و چه بسا كه سال ها در شما باقي بماند.
ممكن است بگوييد «مسلماً توهين و تحقير كردن‌هاي متعددي وجود دارد. علتش اين است كه مي‌توان از امور مختلف انتقاد كرد» بله شايد اين طور باشد. اشخاص از حالت نگاه‌ها، طرز لباس پوشيدن، طرز زندگي، از آداب و اخلاق، از عملكرد و از طرز سخن, ابرو در هم مي‌كشند. به آساني و به شيوه هاي مختلف مي‌توان به ديگران گفت كه آن ها مشكلاتي دارند، كه آن ها خوب نيستند.
اغلب ما تحت تأثير توهين و تحقيرهاي ديگران خودبه‌خود در مقام توهين و تحقير خويشتن برمي‌آييم و اين بر ابعاد گرفتاري مي‌افزايد. اگر در جنگلي به تنهايي به سر مي‌برديد و هنگام صرف غذا برحسب اتفاق ساندويچ شما به زمين مي‌افتاد چه مي‌كرديد؟ به احتمال زياد در مقام توهين و تحقير و سرزنش خويشتن حرف مي‌زديد.

در ادامه مطلب به انواع رفتارهاي تحقيرآميز اشاره مي كنيم و راه حل هايي براي هركدام ارائه مي‌دهيم: توهين و تحقيرهاي كلامي مستقيم، توهين و تحقيرهاي كلامي غيرمستقيم و توهين و تحقيرهاي غيركلامي و بالاخره توهين و تحقير كردن خويشتن.

                                                                               ادامه مطلب ....

مشاور چهارشنبه 11 دی1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

اعتماد به نفس

مشاور شنبه 7 دی1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

چگونه از خود انسان برتري بسازيم

مشاور چهارشنبه 27 آذر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

خود را بپذیر!

بدون خودپذیری ،عزّت‌ نفس وجود خارجی پیدا نمی‌کند.
خود‌پذیری به قدری باعزّت‌ نفس در ارتباط پیوسته و تنگاتنگ است، که گاه می‌بینیم این دو را با هم به اشتباه می‌گیرند. با این حال این دو، معانی متفاوتی دارند و هر کدام را باید جداگانه درک نمود.

 

عزّت ‌نفس چیزی است که آن ‌را تجربه می‌کنیم، امّا خودپذیری کاری است که آن را انجام می‌دهیم.

 

 

مشاور شنبه 25 آبان1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

راهکارهايي براي تقويت اراده

مرز روابط و گرفتاري‌ها (1)    

انسان

 

مشاور جمعه 17 آبان1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

 

خصوصیات یک شخصيت موفق

مشاور چهارشنبه 24 مهر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

بذار دنیا جلوت کم بیاره !!

 

مشاور جمعه 5 مهر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

 

قانون جاذبه در زندگي

همه ما با نیروی کاملاً یکسانی زندگی میکنیم. با یک قانون: قانون جاذبه.این قانون میگوید: هرچیزی را که وارد زندگیمان میشود را خودمان جذب کرده ایم.تمام چیزهایی را که در ذهنمان می گذرد را خودمان جذب میکنیم. قانون جاذبه اهمیتی نمیدهد که شما چه چیزی را میخواهید و چه چیزی را نمیخواهید. حتی وقتی به چیزی فکر میکنید یا نگاه میکنید که آن را نمیخواهید و با آن مخالفت میکنید آن را به طرف خودتان جذب میکنید. در آن موقع قانون جاذبه در حال عمل است.هر چیزی را چه ببینید چه به خاطر آورید و چه تصور کنید ، هر چیزی که روی آن متمرکز شوید را به سوی خود جذب میکنید.

مشاور جمعه 5 مهر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

هفت راه كاشتن بذرآرامش و سعادت درذهن

قانون1: بیائید ذهنمان را سرشار از فكر آرامش، شجاعت، سلامتی و امید كنیم زیرا زندگی ما همان چیزی است كه ذهنمان می سازد.

قانون 2: بیائید حتی با دشمنان حتیٌ الامكان درگیر نشویم ، زیرا این كار بیشتر از آن كه آنها را آزرده خاطر كند، از ما نیرو می گیرد.بیائید حتی یك دقیقه را هم صرف فكر درباره كسانی كه دوست نداریم نكنیم.

قانون 3: الف- به جای نگرانی درباره ناسپاسی، انتظار ناسپاسی داشته باشیم. یادمان باشد كه حضرت مسیح فقط در یك روز ده آدم جذامی را شفا داد وفقط یك نفر از او تشكر كرد.

ب- یادمان باشد كه تنها راه دست یافتن به خوشحالی وسعادت، انتظار تشكر از دیگران نیست، بلكه بخشش را باید به خاطر شادی بخشش دوست داشت.

د- یادمان باشد كه سپاسگزاری را باید همچون بذری كاشت بنابراین اگردوست داریم، فرزندانمان آدمهای شكرگزاری بار بیایند، باید این صفت را به آنها بیاموزیم.

قانون4: همیشه چیزهایی را كه باید شكرشان را به جا بیاورید بشمارید، نه مشكلاتتان را.

قانون 5: از دیگران تقلید كوركورانه نكنیم. خودمان را بشناسیم وخودمان باشیم زیرا حسادت یعنی جهل و تقلید یعنی خودكشی.

قانون 6: وقتی تقدیر به دستمان یك لیمو ترش میدهد، از آن شربت درست كنیم.

قانون 7: با اندكی شاد كردن دیگران، اندوه خود را از یاد ببریم. وقتی به دیگران نیكی می كنید به خود نیكی كرده اید.

دیل كارنگی

http://www.tebyan.net

مشاور سه شنبه 2 مهر1387  نظر بدهید!

 
اعتماد بنفس بالا، یک ضرورت حیاتی

مشاور یکشنبه 24 شهریور1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

اعتماد به نفس آری، خود پسندی هرگز

 

مشاور یکشنبه 24 شهریور1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

موانع موجود بر سر راه رسیدن به اهداف 

مشاور دوشنبه 18 شهریور1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

به بهانه نتایج کنکور – نظریه اسناد سازی 

مشاور یکشنبه 17 شهریور1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

نكته هایی درباره ی اعتماد به نفس

منبع : سایت تبیان                                              
 

مشاور پنجشنبه 7 شهریور1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

کسی که به خود اعتماد دارد به تعریف دیگران احتیاجی ندارد
 

مشاور چهارشنبه 19 تیر1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

  عوامل موثر بر عزت نفس

مشاور جمعه 17 خرداد1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

اهمال‏كارى (بررسى علل، راه‏كارها و درمان)

اشاره
بحث اهمال‏كاری، از جمله مباحث به ظاهر كوچك اما بسیار مهمی است كه ریشه‏ای اخلاقی و روانی دارد. در این مقاله نویسنده محترم سعی نموده است كه از منظر روان‏شناختی و با رویكرد رفتار درمانی به این معضل بپردازد و از منظر منابع دینی، نقلی و عقلی، كتاب و سنّت نیز آن را مورد توجه قرار دهد.
 

مشاور جمعه 3 خرداد1387  نظر بدهید! ادامه ادامه مطلب

آخرین مطالب ارسالی










درباره وب

آمار کاربران
 
چه کسانی به ما لینک دادند؟

نوسندگان

لینک دوستان

بخش ویژه
PageRank Buton by webzist

FreeCod Fall Hafez


صفحه اصلي  |  آرشیو |  لینکستان  |  تماس با ما




 Design By ParsTheme & Publish By ParsTheme


www.parstheme.com

قالب وبلاگ

Free Template Blog

قالب بلاگفا

قالب پرشین بلاگ